top of page

LASS LOS

Befreie Spannungen und Emotionen

Gib deinem Körper die Chance negative Energien loszulassen.

Lila Wolke.png

Gefühle entladen

Wut bewusst entladen

Somatische Körperübung • im Sitzen

Ouimerci App-20.png

9 Min

Wut.png

Wenn Angst da ist

Somatische Körperübung • im Sitzen oder Liegen

Ouimerci App-20.png

25 Min

Angst.png

Dein Nein verkörpern & Grenzen spüren

Somatische Meditation • zum Einschlafen

Ouimerci App-20.png

8 Min

Nein.png

Raum für Traurigkeit

Somatische Übung • im Liegen oder Sitzen

Ouimerci App-20.png

7:32 Min

Traurigkeit.png
Beige Wolke.png

Körperliche Spannungen lösen

Ganzkörper

Release

Körperübung • im Liegen 

Ouimerci App-20.png

12:51 Min

Wolke.png

Stress Release

(Shake & Melt)

Körperübung • im Stehen 

Ouimerci App-20.png

6:47 Min

Body Movement.png

Neurogenes Zittern (Beine)

Körperübung • im Liegen 

Ouimerci App-20.png

X Min

Beine Füße.png
Rosa Wolke.png

Alte Muster loslassen

Glaubenssätze im Körper lösen

Meditation

Ouimerci App-20.png

X Min

Magnet und Nägel.png

Soft Tapping gegen Ängste & Stress

Meditation

Ouimerci App-20.png

X Min

Rosa Blume.png

Soft Tapping gegen
Selbstkritik

Meditation

Ouimerci App-20.png

X Min

Nashorn.png
bottom of page